Flotarile – pe cat de simple, pe atat de benefice
Flotarile sunt exercitii fizice de baza ce constau in coborarea si ridicarea sistematica a corpului…
Flotarile sunt exercitii fizice de baza ce constau in coborarea si ridicarea sistematica a corpului…
Fitball este denumirea unei mingi mari din cauciuc, accesoriu ce provoaca neincredere in randul incepatorilor…
Pentru o activitate eficienta de fitness si alte activitati sportive se recomanda respectarea anumitor reguli…